1l jablkového muštu
1l čistej vody
Mušt a vodu zlejeme do hrnca, zamiešame a zohrejeme na 90 stupňov C. Potom prelejeme cez gázu, necháme vychladnúť a odložíme do chladničky. Užívame tri razy denne 1 PL. Zlepšuje trávenie, upravuje stolicu, čistí jazyk, uvoľňuje hlieny, priaznivo pôsobí na nervovú sústavu.
ČAJ Z KVETOV JABLONE
30g čerstvých alebo sušených kvetov jablone domácej
1l vody
Kvety zalejeme vriacou vodou, lúhujeme 10 minút a precedíme. Čaj popíjame teplý po dúškoch počas dňa.