1l jablkového muštu 1l čistej vody Mušt a vodu zlejeme do hrnca, zamiešame a zohrejeme na 90 stupňov C. Potom prelejeme cez gázu, necháme vychladnúť a odložíme do chladničky. Užívame tri razy denne 1 PL. Zlepšuje trávenie, upravuje stolicu, čistí jazyk, uvoľňuje hlieny, priaznivo pôsobí na nervovú sústavu. ČAJ Z KVETOV JABLONE 30g čerstvých alebo sušených kvetov jablone domácej  1l vody Kvety zalejeme vriacou vodou, lúhujeme 10 minút a precedíme. Čaj popíjame teplý po dúškoch počas dňa.

1kg jabĺk 1l vody 1 klinček Jablka ošúpeme, nakrájame a 10-15 minút povaríme vo vode. Pridáme klinček. Potom jablká zjeme a odvar vypijeme. Odvar a uvarené jablká upokojujú nervy.

10 g čerstvých alebo sušených jablkových šupiek 2dl vody Šupky zalejeme vriacou vodou, lúhujeme 10 minút a precedíme. Užívame tri razy denne.

20g listov imela bieleho 20g kvetov hlohu obyčajného 20g vňate ruty voňavej 20g koreňa petržlenu záhradného ½ l vody Jednu ČL zmesi zalejeme vriacou vodou, lúhujeme 10 minút a precedíme. Pijeme raz denne doobeda alebo podľa potreby, vždy čerstvo pripravený. Pijeme ho dva týždne, potom si spravíme dvojtýždňovú prestávku a kúru zopakujeme. Čaj je v kontraindikácii s liekmi na riedenie krvi! Vynikajúce liečivé účinky imela sú známe v celej histórii ľudového liečiteľstva. Máloktorá rastlina je opradená toľkými poverami a mýtmi ako práve imelo. Jeho hlavným účinkom je regulácia krvného tlaku, ktorú dosahuje tým, že zmäkčuje a odstraňuje vápenaté usadeniny v cievnom systéme, čím predchádza srdcovým a mozgovým infarktom. Kedysi...

50g kvetov ibiša lekárskeho 20g kvetov rumančeka kamilkového 10g kvetov prvosienky jarnej 10g semien fenikla obyčajného 10g vňate pľúcnika lekárskeho 2dl vody Jednu ČL zmesi zalejeme horúcou vodou, lúhujeme 10 minút a precedíme. Užívame dva razy denne.

50g kvetov ibiša lekárskeho 10g kvetov rumančeka kamilkového 10g vňate mäty priepornej 10g ľanových semien 10g vňate nátržníka husieho 10g vňate medovky lekárskej ½ l vody Jednu PL zmesi zalejeme horúcou, nie vriacou vodou, prikryjeme, lúhujeme 10 minút a precedíme. Počas dňa popíjame teplý po dúškoch až do vyliečenia. Ibiš lekársky sa pestuje na okrasu aj na liečebné účely. V minulosti ho poznali pod menom altaia a považovali ho za všemocný liek. Ibiš lekársky je výborný aj na liečbu dýchacej sústavy, zápalu priedušiek, kašľa. Ibiš nevaríme a nezalievame vriacou vodou, lebo by sa zničili slizovité látky. Aj keď si vodu prevaríme, chvíľku počkáme a až...

1ČL sušenej vňate huľavníka lekárskeho ¼ l vody Vňať zalejeme vriacou vodou, lúhujeme 10 minút a precedíme. Pijeme aj štyri razy za deň. Okrem toho môžeme počas dňa žuť kúsok listu leopardovky čínskej. Pri angíne sa tvorí hnis, množia sa baktérie, ktoré môžu vniknúť do krvi a spôsobiť zápaly napríklad srdcového svalu, obličiek, kĺbov. V ľudovom liečiteľstve bol húľavník jednou z najobľúbenejších a najpoužívanejších byliniek, no dnes sa už naň zabudlo. Zbierame kvitnúcu vňať aj s listami. Pripravujeme z nej čaj pri zápale a ochorení hlasiviek a hrdla. Vňať sa používa aj ako obklad na krk pri strate hlasu. Zo sušenej vňate sa pripravuje čaj a prášok, z čerstvej vňate sa...

50g listov a kvetov hlohu obyčajného 10g listov brezy previsnutej 20g vňate a čerstvého koreňa petržlenu záhradného 10g listov imela bieleho 10g vňate srdcovníka obyčajného 2dl vody Jednu ČL zmesi zalejeme vriacou vodou, lúhujeme 10 minút a precedíme. Denne vypijeme tri až štyri šálky. Ak má byť úspech citeľný, treba nasadiť štvor-až šesťtýždňovú kúru. Potom si spravíme dvojtýždňovú prestávku a opakujeme, ale pijeme už len dva razy denne. Hloh obsahuje kvercetín, vitamíny skupiny B, vitamín C a iné prospešné látky. Lekári hloh v minulosti dobre poznali a využívali jeho liečivé účinky. Vedeli, že plody pomáhajú pri uhryznutí hadom a proti hnačke. V tradičnej medicíne sa hloh odporúča pri funkčných...

50g listov ginka dvojlaločného 30g koreňa púpavy lekárskej 20g kvetov a listov hlohu obyčajného 10g listov imela bieleho ¼ l vody Jednu ČL zmesi zalejeme vriacou vodou, lúhujeme 5 minút a precedíme. Pijeme tri razy denne, vždy čerstvo pripravený. Ginko dvojlaločné je najstarší z dnešných druhov stromov na svete. Ginko je bohaté na flavonoidy, organické kyseliny, glyceridy a ďalšie účinné látky. V Číne má dlhú liečiteľskú tradíciu. Listy a semená využívajú na liečenie kašľa, astmy, tuberkulózy či závratov. Semená opražené na panvici majú príjemnú chuť. Ginko sa používa pri doliečení náhlych mozgových príhod. Pomáha aj pri zhoršení sluchu, šumení a praskaní v ušiach. Zlepšuje prekrvenie dolných končatín, zažehná...

5 kvapiek eukalyptového olejčeka ½ l vody Olejček nakvapkáme do vriacej vody a inhalujeme. Éterický olej z eukalyptu guľatoplodého je vhodný na celý rad infekcií, ako je chrípka, osýpky, týfus, cystitída (zápal močového mechúra), kvapavka či neuralgické bolesti. Vôňa eukalyptového oleja z rozprašovača odpudzuje blchy a komáre a zničí asi tri štvrtiny stafylokokov vo vzduchu. Olejčeky sú výborné na natieranie bakteriálnych ekzémov, vyrážok, pri zápaloch svalov a šliach, na bolesti kĺbov, na masáže hrudníka pri nachladnutí, bronchitíde, astme, chrípke. Vhodné je inhalovať paru s eukalyptom. Silica má vysoko dezinfekčné účinky.